Sauter un repas fait prendre du poids!

Selon un article paru sur LaPresse.ca, omettre un repas ne fait pas maigrir. Des recherches effectuées sur des animaux ont démontré que cette pratique produirait même l’effet contraire.

Des souris à qui ont a fait consommer toute leur nourriture d’un seul coup, en un seul repas, ont vu leur système métabolique transformer en gras le glucose supplémentaire qu’elles avaient en circulation dans le sang.

Après quelque temps à suivre cette même routine, les sujets présentaient même un excédent de poids au niveau de l’abdomen.

Pour plus de détails, jetez un coup d’oeil à l’article « Rater un repas ne ferait pas maigrir » publié le 20 mai sur LaPresse.ca