• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer au pied de page
Jean-Philippe Groulx (Kinésyne Consultants) – Naturopathe et services de coaching alimentaire

Jean-Philippe Groulx (Kinésyne Consultants) - Naturopathe et services de coaching alimentaire

Naturopathe et services de coaching alimentaires dans Rosemère, Boisbriand, Ste-Thérèse, Blainville, Laval, Mirabel et la rive-nord.

  • Accueil
  • À propos
    • Jean-Philippe Groulx N.D
    • Expérience client
  • Coaching
  • Blogue
    • Alimentation
    • Articles de presse
    • Divers
    • Entrainement
    • Questions et solutions FB
    • Saviez-vous que?
    • Style de vie
    • Vidéos
  • Boutique
  • Recettes
    • Abas
    • Collagène / Smoothie
    • Collations
    • Déjeuners
    • Dîners / Soupers
    • Fruits de mer
    • Oeufs
    • Poissons
    • Produits laitiers
    • Salades protéinées
    • Soupes / Potages
    • Viandes
    • Vinaigrettes Maison
  • Contact
  • Espace clients

Salade de roquette au chèvre

Vous êtes ici : Accueil / Idées de recettes / Dîners / Soupers / Salade de roquette au chèvre
Partager
Tweet

INGRÉDIENTS – VINAIGRETTE
15 ml (1 c. à table) de vinaigre balsamique
15 ml (1 c. à table) d’huile d’olive première pression
10 ml (2 c. à thé) de moutarde à l’ancienne
1 pincée de stévia
Sel de mer au goût
Poivre au goût

INGRÉDIENTS – SALADE
1 radicchio déchiqueté
500 ml (2 tasses) de petites feuilles de roquette, légèrement tassées
125 g (1 tasse) de fromage de chèvre crémeux et émietté
1 poire coupée en quartiers fins
1/4 oignon rouge coupé en tranches fines
60 ml (1/4 tasse) de noix de macadam hachées
30 ml (2 c. à table) de ciboulette fraîche et hachée

PRÉPARATION – VINAIGRETTE
Mélanger tous les ingrédients dans un bol à l’aide d’un fouet jusqu’à ce que la vinaigrette soit homogène.

PRÉPARATION – SALADE
Mélanger le radicchio, la roquette, l’oignon, la poire, les noix et la ciboulette dans un grand bol et verser la vinaigrette sur la salade. Mélanger pour bien enrober les ingrédients et ajouter le fromage de chèvre.

Source : Adaptée et partagée par un client d’après une recette publiée sur Coup de pouce.

Fais toi aussi de ton alimentation, ton mode de vie!

COMMENCE DÈS MAINTENANT!

Partager
Tweet

Classé sous : Dîners / Soupers, Idées de recettes, Produits laitiers, Salades protéinées

Que ton alimentation
devienne ton mode de vie!

Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · Kinésyne Consultants inc. · Tous droits réservés