La thyroïde est à l’origine de plusieurs problèmes, symptômes et maladies. Une thyroïde dysfonctionnelle peut causer le durcissement des artères qui, à leurs tours, peuvent provoquer des infarctus, des problèmes rénaux, la cécité et même l’amputation d’un membre!
Le site de l’Agence de la santé publique du Canada mentionne que des recherches ont démontré que les taux élevés de glucose sanguin qui ne sont pas gérés efficacement peuvent nuire aux artères coronaires et que certaines personnes atteintes de diabète avaient un taux suffisamment élevé d’insuline pouvant favoriser le développement de plaques et de dépôts de gras sur les artères. La coronaropathie (durcissement des artères) est d’ailleurs la maladie cardiovasculaire la plus fréquente chez les diabétiques.
Une thyroïde en santé peut contribuer à vous protéger contre de nombreuses conditions, à commencer par le diabète.
C’est pourquoi il est important d’établir un horaire régulier pour manger vos collations et vos repas et d’y intégrer des aliments prométaboliques qui permettront à votre foie de stocker le glycogène nécessaire à la conversion de l’hormone thyroïdienne. Votre corps pourra ensuite utiliser cette hormone ainsi que le glucose pour produire l’énergie dont il a besoin tout en stabilisant la glycémie, ce qui aura pour effet de créer un environnement favorable à la guérison.
Limitez ou évitez les aliments responsables du diabète, tels que les graisses insaturées, les noix, les graines et les céréales, puisqu’ils empêchent le sucre d’entrer dans vos cellules et provoquent une hausse du glucose sanguin et une production excessive d’insuline.
Je vous recommande également d’intégrer, le plus souvent possible, l’huile de coco à votre alimentation et de l’utiliser pour la cuisson. Vous serez étonné des résultats.
Le célèbre Raymond Peat a d’ailleurs partagé une anecdote dans son blogue au sujet de l’huile de coco. Il y raconte que dans les années 40, des agriculteurs ont voulu engraisser leurs animaux rapidement en les nourrissants uniquement d’huile de coco bon marché. Le résultat fut spectaculaire, mais loin de celui attendu puisque les animaux sont devenus plus maigres et plus actifs tout en étant affamés! À défaut d’avoir obtenu les résultats souhaités, cette « expérience » aura permis de découvrir certains bienfaits de l’huile de coco!
Aimeriez-vous avoir un coup de pouce pour optimiser le fonctionnement de votre thyroïde et pour réduire ou éviter les problèmes qu’elle peut provoquer? Reprenez le contrôle de votre santé et prenez rendez-vous avec moi en cliquant sur le bouton rouge situé sous cet article pour une analyse de votre profil individuel.
