L’AGENDA NATUROPATHIQUE
c’est un plan personnalisé et évolutif qui te sert de guide quotidien.
Il t’indique quoi manger, en quelles proportions, et à quel moment,
selon ton métabolisme, ton mode de vie et tes objectifs de santé.
C’est un peu comme une carte de route de ton assiette : simple, claire et adaptée à toi,
Il t’aidera à rétablir l’équilibre de ton corps sans tomber dans les régimes ni les restrictions.
RENCONTRE INITIALE
ÉVALUATION NATUROPATHIQUE
Une approche sur mesure pour t’accompagner
Lors de cette séance de 45 minutes, tu obtiendras:
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Analyse complète de ton profil que tu as complété
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Identification et explication des signes et symptômes que ton corps te dit
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Prise de tes mesures corporelles (poids et % de gras)
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Discussion approfondie sur tes objectifs
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Élaboration d’un accompagnement individualisé
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Découverte de l’agenda naturopathique (exemple de ce que vous recevrez à l’étape 2)
Lors de ton évaluation, nous déterminerons ensemble la possibilité de mettre en place ton agenda naturopathique personnalisé. Une approche sur mesure te sera proposé, en fonction de tes besoins, ton rythme et de ta motivation.
2e ÉTAPE
L’AGENDA NATUROPATHIQUE
Cet agenda, format numérique, regroupe l’ensemble de la documentation essentiels pour te guider efficacement vers l’atteinte de tes objectifs.
Ton agenda naturopathique comprendra :
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Un journal alimentaire du gagnant sur 10 semaines pour suivre vos progrès
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Les résultats détaillés de votre composition corporelle (% de gras et mensurations)
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Vos agendas naturopathiques adaptés à chaque phase de votre cheminement
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Un répertoire complet des aliments pro-métaboliques pour soutenir votre vitalité
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Une section dédiée aux fondements métaboliques et régénérateurs
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Des inspirations culinaires simples et savoureuses
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Un examen auto-métabolique pour évaluer votre évolution
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Une liste d’épicerie pro-métabolique pratique et ciblée
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Des outils de motivation pour rester engagé tout au long du processus
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12 pages éducatives sur la science non conventionnelle
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Des articles recommandés pour approfondir vos connaissances
- Accès au groupe privé Facebook : La communauté Kinésyne
À venir :
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Résumé sous format de capsule vidéo pour chacun des documents afin de faciliter la compréhension et l’application des informations
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Documentation disponible en version anglophone pour une accessibilité accrue
AGENDA NATUROPATHIQUE (format numérique)
L’ensemble du contenu vous sera remis et expliqué lors d’une séance Zoom de 45 minutes, sans suivi supplémentaire inclus, afin de vous guider dans la mise en place de votre programme personnalisé.
SERVICE DE COACHING ALIMENTAIRE
Ce service est exclusivement réservé aux clients ayant déjà complété leur agenda naturopathique.
SERVICE EN ENTREPRISE — CONFÉRENCES CORPORATIVES
Prendre soin de la santé de son équipe, c’est investir dans la performance, la motivation et la cohésion. Nos conférences corporatives, animées par Jean-Philippe Groulx, sont conçues sur mesure pour répondre aux objectifs clés de votre entreprise.
Faites de l’alimentation un véritable levier de succès pour vos employés, grâce à des contenus concrets, applicables et inspirants.
Quelques thématiques abordées lors de nos conférences :
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Transformer son alimentation en véritable mode de vie durable
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Comprendre les macronutriments et apprendre à les identifier dans son assiette
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Éviter le fameux « syndrome de 13h30 » et maintenir une énergie constante tout au long de la journée
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Structurer son quotidien avec une alimentation pro-métabolique
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Comprendre l’impact du stress sur la santé globale
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Améliorer naturellement le sommeil, la digestion, l’humeur, la concentration, la libido, et bien plus
Formats disponibles :
Conférences en présentiel ou en virtuel, selon vos besoins.
