Les suppléments d’oméga-3 et la dégénérescence du cerveau

kine-omega-3Un article paru dans La Presse le 25 août dernier résume les résultats d’une étude clinique réalisée sur une période de cinq années auprès de 4 000 personnes afin de valider si les suppléments d’oméga-3 pouvaient empêcher la dégénérescence du cerveau.

Certains participants, dont la moyenne d’âge était de 72 ans, ont reçu des gélules d’acides gras oméga-3 à prendre tout au long de l’étude alors que les autres ont reçu des placébos.

Les patients ont dû se soumettre à différents tests afin de mesurer leurs fonctions cognitives et leur mémoire. Une série de tests a été effectuée dès le départ ainsi que deux et quatre ans plus tard.

Les résultats ont démontré que les facultés cognitives de chacun des deux groupes avaient diminué de façon similaire pendant les quatre années sans aucun avantage notable chez le groupe ayant consommé les suppléments d’oméga-3.

Cette étude confirme donc que les suppléments d’oméga-3 ne permettraient pas d’empêcher la dégénérescence du cerveau.

Pour plus de chiffres et de détails, je vous invite à lire l’article suivant :
Les compléments d’oméga-3 n’empêchent pas la dégénérescence du cerveau.